Открытые соревнования по тяжёлой атлетике "МУ СОК Электросталь"

Написал(а) admin 22.11.2018 в 11:10

Приглашаем Всех на

Открытые соревнования по тяжёлой атлетике
"МУ СОК Электросталь"!









ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ



24 ноября 2018 года, ‪"МУ СОК Электросталь" г. Электросталь, ул. Красная, 36



РЕГЛАМЕНТ



10.00 - 10.30 - взвешивание первого потока (юноши)

10.45 - открытие соревнований

11.00 - начало соревнований первого потока

12.00 - 12.30 взвешивание второго потока (мужчины и женщины)

12.45 - начало соревнований второго потока

15.00 - закрытие соревнований.



Подробнее

XXIII Открытый Кубок России

Написал(а) admin 13.11.2018 в 13:26

Приглашаем Всех на

XXIII Открытый Кубок России
по Тяжёлой атлетике среди старших возрастных групп!









Соревнования проводятся с целью популяризации и развития спорта, преемственности
возрастных поколений среди занимающихся тяжелой атлетикой, поддержания
здорового образа жизни и долголетия.



ВРЕМЯ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ



15-18 ноября 2018 года, ‪Москва, Днепропетровская 10А, ФСК «Юность Москвы».



РУКОВОДСТВО И ОРГАНИЗАЦИЯ СОРЕВНОВАНИЙ



Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляется
Федерацией ветеранов тяжелой атлетики России (ФВТАР).


Непосредственное проведение возлагается на Главную судейскую коллегию:

- главный судья – Безбородов Алексей Александрович (г.Москва);

- генеральный секретарь – Захаров Александр (1 кат, г.Видное, Московская обл.);

- Секретарь – Карачаровская Владислава (г.Москва);



ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ



Соревнования проводятся в соответствии с действующими правилами соревнований
по тяжелой атлетике в весовых категориях:



мужчины – 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105, 105+ кг;

женщины – 48, 53, 58, 63, 69, 75, 90, 90+ кг;



В двенадцати возрастных группах у Мужчин:

М-30 (30-34 года), М-35 (35-39 лет), М-40 (40-44 года), М-45 (45-49 лет), М-50 (50-54
года), М-55 (55-59 лет), М-60 (60-64 года), М-65 (65-69 лет), М-70 (70-74 года), М-75
(75-79 лет), М-80 (80-84 года), М-85 (85 лет и старше).



В девяти возрастных группах у Женщин:

Ж-30 (30-34 года), Ж-35 (35-39 лет), Ж-40 (40-44 года), Ж-45 (45-49 лет), Ж-50 (50-54
года), Ж-55 (55-59 лет), Ж-60 (60-64 года), Ж-65 (65-69 лет), Ж-70 (70 лет и старше).



15 ноября:

I поток: М-85, М-80, взвешивание 9.00-10.00, начало в 11.00.

II поток: М-75, взвешивание 11.00-12.00, начало в 13.00

15.30 «Церемония открытия Соревнований».

III поток: М-70, взвешивание 14.30-15.30, начало в 16.30.

IV поток: М-65, взвешивание 17.30-18.30, начало в 19.30.



16 ноября:

I поток: М-60, взвешивание 9.00-10.00, начало в 11.00.

II поток: М-55, взвешивание 12.00-13.00, начало в 14.00.

17.00 «Общее Собрание» всех членов федерации ФВТАР
(будет проходить на месте проведения соревнований).



17 ноября:

I поток: М-50, взвешивание 9.00-10.00, начало в 11.00.

II поток: М-45, взвешивание 13.00-14.00, начало в 15.00.

III поток: ЖЕНЩИНЫ, взвешивание 16.00-17.00, начало в 18.00.



18 ноября:

I поток: М-40, взвешивание 9.00-10.00, начало в 11.00.

II поток: М-35, взвешивание 12.00-13.00, начало в 14.00.

III поток: М-30, взвешивание 15.00-16.00, начало в 17.00.

По окончанию потока М-30 – «Церемония закрытия Соревнований»



Подробнее

Кубок Подмосковья 2018

Написал(а) Тренер 13.11.2018 в 12:57

 






 


 

10-11 ноября в Люберцах прошел Кубок московской области по Тяжелой атлетике на призы заслуженного мастера спорта Владимира Каныгина!


Нашу команду представляли Атлеты:

Анастасия Ганина, выступавшая в весовой категории до 69 кг - второе место.
Это первые старты...



Подробнее

Кубок Подмосковья 2018

Написал(а) admin 09.11.2018 в 20:27

Кубок Московской области по тяжёлой атлетике на призы заслуженного мастера спорта Владимира Каныгина









- выполнение нормативов Единой всероссийской спортивной классификации;

- популяризация спорта и тяжёлой атлетики на территории Московской области.



МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ



09-11 ноября 2018 года, ‪Московская область, город Люберцы, Октябрьский проспект, д. 349А‬, Легкоатлетический манеж МУ «СШОР».



ОРГАНИЗАТОРЫ СОРЕВНОВАНИЙ



Организаторами соревнования являются:

- Администрация городского округа Люберцы Московской области;

- Федерация тяжёлой атлетики Московской области;

- Дирекция МУ «СШОР» городского округа Люберцы Московской области.



РАСПИСАНИЕ

‪10 ноября:‬

‪11.30 – 12.00 – Торжественное открытие‬

‪12.00 – 14.00 – Соревнуются женщины в весовых категориях до 48 кг, 53 кг, 58 кг и 63 кг (взвешивание с 10.00 до 11.00)‬

‪14.00 – 16.00 – женщины в весовых категориях до 69 кг, 75 кг, 90 кг и свыше 90 кг (взвешивание с 12.00 до 13.00)‬

‪16.00 – 18.00 – мужчины в весовых категориях до 56 кг, 62 кг и 69 кг (взвешивание с 14.00 до 15.00)‬

‪18.00 – 21.00 – мужчины в весовой категории до 77 кг (взвешивание с 16.00 до 17.00)‬



‪11 ноября:‬
‪11.00 – 13.00 – мужчины в весовой категории до 85 кг (взвешивание с 9.00 до 10.00)‬

‪13.00 – 15.00 – мужчины в весовой категории до 94 кг (взвешивание с 11.00 до 12.00)‬

‪15.00 – 17.30 – мужчины в весовых категориях до 105 кг и свыше 105 кг (взвешивание с 13.00 до 14.00)‬

‪17.30 – 18.00 – Подведение итогов‬ и Награждение победителей






Подробнее

"Зачем мне заниматься работой с тяжестями..?"

Написал(а) Тренер 17.10.2018 в 15:30

Часто слышу от людей: "Зачем мне заниматься работой с тяжестями, Я лучше вон на *групповушку схожу*, там очень хорошо потею, а значит и очень быстро похудею.."


Ребята, будь то просто #тренажерныйзал или будь то работа в скоростно-силовом режиме. Важно строение мышцы и силуэт тела.
Ладно, давайте по порядку.



Подробнее

Тренировки детей дошкольного возраста и возраста начальной школы. ДА или НЕТ?

Написал(а) Тренер 06.10.2018 в 21:40

Очень многих интересует вопрос о возможности тренировок детей дошкольного возраста и возраста начальной школы.


В таком возрасте начинать, конечно же, нужно не со штанги, а с общеукрепляющих упражнений.
Только в ходе диагностики мобильности ребенка и его координированности можно понять, чему необходимо уделить внимание в большей степени.


Подробнее

Турнир по тяжелой атлетике "Железная Лига Гераклиона"

Написал(а) admin 06.10.2018 в 19:28 Радостные новости!


Открыта регистрация на турнир по тяжелой атлетике "Железная Лига Гераклиона"



Подробнее ->>







Подробнее

Чемпионат России 2018

Написал(а) Тренер 01.10.2018 в 14:50

8.09.2018
прошел ЧЕМПИОНАТ РОССИИ
по Тяжелой атлетике
!


Чемпионат считается самыми важными и главными соревнованиями страны, на которых отбираются лучшие спортсмены для представления Российского флага на Чемпионатах Мира, Европы.
Список участников формируется из нескольких этапов отбора.
Первый этап - это отбор на региональных или областных соревнованиях, затем окружные и только после окружных формируется 10ка лучших по России.



Подробнее

Тяжелая атлетика для детей!

Написал(а) admin 01.10.2018 в 14:28 Друзья, сегодня прибыло оборудование для юных штангистов!

Гриф 2,5кг и 7кг.

Поэтому в скором времени открываем #befitt_weightlifting_kids.

Можете уже приводить своих деток для занятий этим увлекательным спортом, который формирует не только мышечный каркас, но и улучшает плотность костной ткани.

Главное, что развивает такие качества как целеустремленность, нацеленность на победу, самостоятельность и спортивный характер.


Ждем Вас и Ваших детей!








Подробнее
« 1 2 3 4 »